Выгорание имеет ряд неприятных симптомов, среди которых:
ощущение хронической усталости.
снижение работоспособности
потеря интереса к работе
повышенная раздражительность и неконтролируемая агрессия
Именно поэтому так важно иметь навыки по профилактике этого состояния, ведь у специалиста, попавшего под влияние эмоционального выгорания, снижается не только эффективность работы, но и качество жизни в целом.
Для того, чтобы поделиться опытом с коллегами о работе с эмоциональным выгоранием, получить новые инструменты и рабочие практики психолог Центра-СПИД - Мельникова Елена Александровна- посетила тренинг по теме профилактики синдрома эмоционального выгорания в рамках проекта «Жизненные навыки ВИЧ-сервисных НКО» от «Гуманитарный проект»| Тест на ВИЧ Новосибирск
Полученные знания и инструменты Елена Александровна обязательно будет применять при работе со специалистами.
Благодарим организаторов и участников тренинга за плодотворную работу и полученные знания
Выгорание — состояние эмоционального, физического и психического истощения из-за чрезмерного и длительного стресса.